Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 52,39g | Prot: 142,60g | Carb: 83,04g.
Colazione: Сырники Домашние, Рогачев Сгущенка, Сахар. Pranzo: Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский, Курица Вареная, Котлеты из Индейки с Кабачком, Помидоры, Яйцо. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilnitskaya3661
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