Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2015
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1816 kcal
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Gras: 61,58g | Prot: 89,31g | Carb: 232,10g.
Colazione: Huevo, Tortillas de Maíz, PAM Pam, Almendras. Pranzo: Gelatina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Frijoles Refritos, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Arroz a la Mexicana, Consomé de Pollo. Cena: Tuny Ensalada de Atún Light, Act II Palomitas Naturales. Snacks/Altro: Toronja (Rosa y Rojo), Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano. Di più...
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2597 kcal
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Esercizio:
Del Valle Norte - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di castordj
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