Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
|
103,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 51,76g | Prot: 104,32g | Carb: 95,90g.
Colazione: Творог 5%, Vita Brown Измельченные Семена Льна, Burcu Гранатовый Соус, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, овсяноблин с отрубями, Салат Ромэн или Соз, Куриные Голени с Кожей, Огурец, Помидоры Черри, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Pranzo: Сушкоф Соус Томатный, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Vegda Маринованные Огурцы, Красные Помидоры (Консервированные), Раут Маркет Шашлык из Куриной Грудки, Кинто Печёный Баклажан . Snacks/Altro: Пятерочка Сливы, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sharipova.nelli79
|