Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 56,79g | Prot: 66,70g | Carb: 113,61g.
Colazione: 할리스 (Hollys Coffee) 카페라떼. Pranzo: 김치, 잡채, 콩밥. Cena: 김치전, 보쌈김치, 국순당 생막걸리, 족발. Snacks/Altro: 커피 (가루로 필터시킴), 찐밤. Di più...
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1228 kcal
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Esercizio:
산책 - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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