Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 46,13g | Prot: 75,56g | Carb: 99,71g.
Colazione: Савушкин Продукт Теос 2%, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Форель Слабосоленая, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо. Pranzo: Клубника, Савушкин Продукт Теос 2%, Евразия Борщ с Говядиной. Cena: Суп-Пюре из Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|