Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 67,56g | Prot: 102,91g | Carb: 120,90g.
Colazione: 1 WIN Beauty Collagen, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Яйцо, Магнит Банан. Pranzo: Болгарский Перец, Экомилк Сыр Творожный, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Соевый Соус Классический, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера . Cena: Corny Cranberry, Orion Чокопай. Snacks/Altro: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Болгарский Перец, Шампиньоны. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinalofickaa6
|