Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1972 kcal
|
Gras: 69,04g | Prot: 122,34g | Carb: 202,95g.
Colazione: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Вишня, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Nescafe Classic, Parmalat Молоко 0,05%, Увелка Крупа Пшено. Pranzo: Куриное Филе, Увелка Рис Длиннозерный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Лук, Морковь, Арбуз. Cena: Ноль Грамм Кетчуп, Моя Цена Квашеная Капуста, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Altro: Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Мирамар Форель Слабосоленая, Ecofood Смесь Семян для Салата, Elite Цикорий Растворимый, Parmalat Молоко 0,05%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oльгa Пoлякoвa
|