Diario di robal7, 29 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
81,3 kg Perso fino ad ora: 9,7 kg.    Rimanenti: 15,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1308 kcal Gras: 17,30g | Prot: 99,12g | Carb: 168,89g.   Colazione: Thunfisch Maki, Harzer Harzer Käse, Banane, California Rollen. Cena: Edeka Waldpilze, Schlagsahne, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gemischter Salat, Knoblauch, Estragon Gewürz , K-Classic Thai Duftreis Gekocht, Zwiebeln. Snacks/Altro: Merlot, funny-frisch Erdnuss Flippies , Harzer Harzer Käse, Banane. Di più...
1980 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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