Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 36,93g | Prot: 52,30g | Carb: 135,18g.
Colazione: Самокат Ромовая Баба, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: ВкусВилл Хлеб Зернышко, Простоквашино Кефир 2,5%. Cena: Куриные Наггетсы, One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке . Snacks/Altro: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Рис Вареный, Фортуна Тунец Кусочками в Масле. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|