Diario di edward.puleio, 29 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
69,3 kg Perso fino ad ora: 25,0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1809 kcal Gras: 57,01g | Prot: 110,57g | Carb: 232,13g.   Colazione: Pears , ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Joe's Tasty Travels Toasted Corn. Cena: Uncle Ben's Natural Select Chicken & Herb, Olive Oil , Green String Beans, Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Altro: Kozy Shack No Sugar Added Rice Pudding , Peanuts , Apples , Turkish Delight, Potato Chips, Lindt Excellence 70% Cacao, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar, Yoplait Source 0% Yogurt. Di più...
1986 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 3,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di edward.puleio


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