Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
484 kcal
|
Gras: 27,50g | Prot: 18,17g | Carb: 42,53g.
Colazione: Wasa Original, Muratbey Lor Peyniri, Ceviz, Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta, Yeşil Elma, Salatalık (Soyulmuş). Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|