Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 35,63g | Prot: 100,85g | Carb: 71,34g.
Colazione: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Açúcar, Café. Pranzo: Água com Limão, Qualy Margarina Cremosa, Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Água com Limão, Qualy Margarina Cremosa, Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Iamninnee
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