Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
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82 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 64,64g | Prot: 81,12g | Carb: 176,11g.
Colazione: Starbucks Americano, Batagor Batagor, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Soto Ayam. Pranzo: Krecek, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Indofood Sambal Ekstra Pedas, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), KFC Dada Ayam. Cena: Nescafe Classic. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di harisamrulloh
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