Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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971 kcal
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Gras: 33,83g | Prot: 89,84g | Carb: 73,99g.
Colazione: Trident Trident Menta. Pranzo: Alface, Tomates, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Carne de Panela. Cena: Cenouras Cozidas, Ceifeiro Semente de Chia, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Altro: Bauducco Biscoito Maizena (7). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di crismaras35
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