Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 61,00g | Prot: 53,25g | Carb: 163,61g.
Colazione: Abbott's Village Bakery Farmhouse Wholemeal Bread, Bananas , Tomatoes, Coffee, Equal Sweetener, Farmdale Light Milk, Kraft Cheddar Cheese Block. Pranzo: Praise Coleslaw Dressing 99% Fat Free, Avocado, Kraft Cheddar Cheese Block, Tomatoes, Gala Apples, Golden Circle Beetroot Slices, Woolworths Select Double Smoked Leg Ham, Carrots , Cucumber (with Peel) , Cabbage . Cena: Tomatoes, Kraft Cheddar Cheese Block, Lettuce, Carrots , Cucumber (with Peel) , Old El Paso Jumbo Taco Shells. Snacks/Altro: Hillcrest Muffin Bars Apple & Cinnamon, Hillcrest Muffin Bars Apple & Cinnamon, Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Coffee. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrsmck
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