Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 54,62g | Prot: 112,29g | Carb: 102,07g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Haas Ванилин, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Луг Творог 5%. Pranzo: Тыквенные Семечки, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Galbani Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Креветки Королевские Очищенные. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мандарины, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alena-kirillova-2016
|