Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
|
83 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 68,24g | Prot: 101,35g | Carb: 132,73g.
Colazione: Арнаут Лаваш, Индилайт Филе Бедра Индейки, Милград Творожный Сыр Классический. Pranzo: Филе Индейки, Капуста, Белая Дача Рукола, Помидоры, Ideal Салатная Заправка Пряные Травы, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Сливочное Масло. Cena: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Кофе Латте, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кристина20081991
|