Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
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110,5 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 72,04g | Prot: 112,19g | Carb: 210,92g.
Colazione: Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Kirkland Signature Ancient Grains Probiotic Granola, Dairyland 2% Cottage Cheese, Strawberries , Blueberries . Pranzo: Tim Hortons Croissant - Plain, Robert Irvine's Protein Bar, Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Cena: Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Crushed Tomatoes (Canned) , Tomato Sauce , Red Kidney Beans (Canned) , Yellow Sweet Peppers , Onions , Celery . Snacks/Altro: President's Choice Hot Red Pepper Jelly, Goat Cheese, Christie Good Thins Multigrain Rice Crackers. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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