Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
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150 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 55 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 47,40g | Prot: 47,25g | Carb: 107,42g.
Colazione: Cocktailtomaten, Frischkäse, Avocado, Vollkornbrot. Pranzo: Gemüse, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Gekochtes Ei. Cena: Hofer Pfannengemüse Feinschmecker Art, Fisch, Basmati-Reis, Rapsöl. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jony113
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