Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
899 kcal
|
Gras: 24,38g | Prot: 82,63g | Carb: 92,93g.
Colazione: Нектарин, Форель Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Суп-Пюре из Брокколи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. Cena: Имбирь Маринованный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная, Филе Индейки, Савушкин Продукт Теос 2%. Snacks/Altro: Нектарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|