Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1869 kcal
|
Gras: 91,63g | Prot: 82,83g | Carb: 188,45g.
Colazione: Подворье Сырники , Сметана 20%, Гуакамоле, Руккола, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком. Pranzo: Магнит Банан. Cena: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Мясной Гастроном Соус Цахтон , Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Овощи Гриль, Семга на Гриле. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liudater
|