Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
|
74 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 42,04g | Prot: 76,70g | Carb: 138,20g.
Colazione: Орехи Кешью, Молоково Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке, Арбуз. Pranzo: Bob Snail Натуральные Конфеты с Манго, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Булгур (Вареный), Котлеты из Индейки. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Кускус (Вареный), Тунец в Масле (Консервы). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KriShi83
|