Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 63,62g | Prot: 76,11g | Carb: 137,68g.
Colazione: Макдоналдс Фреш Макмаффин, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Геркулес Геркулес Монастырский . Pranzo: Сырники, TGI Fridays Салат с Баклажанами, Капучино. Cena: Хамса. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di annet-ad
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