Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 60,32g | Prot: 93,10g | Carb: 99,20g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Жареное Яйцо, Сырники с Сыром, Сыр Адыгейский, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Макфа Цельнозерновые Макароны, Кабачковые Оладьи Пп с Рисовой Мукой, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Чечевица Вареная. Cena: Сыр Адыгейский. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Snaq Fabriq Coco Coconut. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalydem
|