Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 49,40g | Prot: 152,83g | Carb: 50,01g.
Colazione: Яйцо, Сильпо Авокадо Хаас. Pranzo: Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (без Кожуры), Филе Индейки, Аттуаль Рис Нешліфований Бурий. Cena: Сильпо Авокадо Хаас, Norven Филе Хека, Руккола, Шпинат, Повна Чаша Оливковое Масло. Snacks/Altro: Real Pharm Isolate 100. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aki.rev
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