Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 34,54g | Prot: 37,98g | Carb: 164,02g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia, Vitao Doce de Leite Zero, Mezzani Pão de Queijo Fit. Pranzo: Litoral Camarão com Requeijão , Espaguete. Cena: Ragazzo Alface Americana, Sadia Presunto Parma, Beladri Pão de Milho. Snacks/Altro: Pipoca, Banana Nanica, Nestlé 100% Cacau em Pó. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lidi0207
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