Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 33,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2327 kcal
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Gras: 51,41g | Prot: 66,24g | Carb: 392,70g.
Colazione: Red Bull Red Bull. Cena: Velouté potiron butternut chataignes, Piperade basque, Oiseaux Célestes Riz Impérial Extra Parfumé, Le Gaulois Filets de Poulet, Huile d'Olive. Snacks/Altro: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Noix, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Herta Pâte Brisée, Sucre, St Mamet Poires Williams, Alesto Cranberries, Tanoshi Cacahuètes Wasabi. Di più...
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2127 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 47 minuti, Riposare - 13 ore e 13 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di NonoBdnt
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