Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 45,10g | Prot: 112,08g | Carb: 166,99g.
Colazione: Farine Complète, Cankao, Stevia , Coca-Cola Zéro (Canette), Weight Watchers Protein Wrap, Oeuf au Plat sans Matière Grasse. Pranzo: Bjorg Tofu Nature, U Champignons de Paris Émincés , Courgette, Turini Torsettes Blé Complet, Oignons. Cena: Super U Blanc de Poulet Teneur Réduite en Sel , Tomates, Carottes, Prozis Honey Mustard, Notre Jardin Mâche, Carrefour Pois Chiches, Concombre (Pelé). Snacks/Altro: Pomme, Snickers Berry Whip Flavour, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Continente Graines de Chia. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉
30 set 23 da utente: yleger39
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hinsaw
|