Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
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58 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2006 kcal
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Gras: 72,30g | Prot: 107,01g | Carb: 240,75g.
Colazione: Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra, Ovo. Pranzo: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Espinafre. Cena: Bergamota, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Da Colônia Pé de Moleque Crocante, Goiaba, União Açúcar Demerara , Italac Leite Integral, Seara Pão de Queijo Tradicional. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di alecxandraschein
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