Diario di RenataReddley, 30 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
83,3 kg Perso fino ad ora: 12,4 kg.    Rimanenti: 23,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1897 kcal Gras: 77,44g | Prot: 86,37g | Carb: 215,26g.   Colazione: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Banana Prata, Pão Francês, Piracanjuba Manteiga Zero Lactose, Ovo Frito. Pranzo: Farinha Branca, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Cena: Cuscuz (Cozido), Extra Fígado Bovino. Snacks/Altro: Trilhas da Amazônia Sorvete Ninho Trufado, Cone de Sorvete, Eskimó Sorvete de Morango, Jasmine Sou Sweet Maracujá e Chia. Di più...
2064 kcal Esercizio: Riposare - 20 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RenataReddley


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