Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
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65 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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881 kcal
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Gras: 36,96g | Prot: 49,69g | Carb: 95,56g.
Colazione: Tahin Helvası, Yeşil Acı Biber, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber. Cena: Lüfer, Kuru Üzüm, Poğaça. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di brcrtrn
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