Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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851 kcal
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Gras: 32,64g | Prot: 100,33g | Carb: 37,74g.
Colazione: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Lidl Nonfat Greek Yogurt Vanilla, Bob's Red Mill Oat Bran Hot Cereal, Jennie-O Turkey Bacon. Pranzo: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Butterball All Natural Turkey Burger, Kikkoman Soy Sauce. Cena: Jennie-O Turkey Bacon, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Market Pantry Baking Powder, Carnation Nonfat Dry Milk Powder. Snacks/Altro: Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Hillshire Farm Ultra Thin Roast Beef, Egglife Egg White Wraps - Everything Bagel. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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