Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
|
80 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2160 kcal
|
Gras: 95,68g | Prot: 120,99g | Carb: 197,29g.
Colazione: Рублевский МПЗ Сальчичон, Перекресток Мини Багет. Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Heinz Кетчуп Томатный, Ремит Холодец из Индейки и Курицы, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Сладкий Лук, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло , Taurus Бургерная Котлета из Говядины, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andrianova28anna
|