Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 58,50g | Prot: 86,74g | Carb: 162,05g.
Colazione: Патрик и Мари Творожная Запеканка, Патрик и Мари Запеканка Творожная с Фейхоа. Pranzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Красные Помидоры, Томатная Паста, Говядина Постная, Barilla Макароны. Cena: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di muravskayadarya1
|