Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 52,10g | Prot: 63,44g | Carb: 127,06g.
Colazione: Body Action Whey Isolate Definition Sabor Chocolate , Café, Extra Pão de Mandioquinha, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Chocotine com Whey Protein, Morangos, Garoto Opereta Creme. Cena: Bonduelle Grão de Bico, Frango com milho, Garoto Baton Ao Leite. Snacks/Altro: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Chocotine com Whey Protein, Morangos. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ladydayfit
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