Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2023
|
47,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 67,20g | Prot: 87,14g | Carb: 135,66g.
Colazione: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Российский, Красные Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Окей Рыба Хе по Корейски, Роллы Филадельфия, Elementaree Гёдза со Свининой, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Мистраль Рис Жасмин Отварной, Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|