Diario di Happy*to*be, 01 apr 15

...jetzt geht´s mit aber doch bissel zu schnell...
71,6 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1171 kcal Gras: 39,71g | Prot: 46,31g | Carb: 160,87g.   Colazione: Quark 20%, Leinöl, Leinsamen geschrotet, Honig, Obst. Pranzo: Butter, Penny Markt Putenbrust Filet, Kürbiskernbrötchen, Äpfel, Leichter Genuss Schoko-Pudding. Cena: Kaisersemmel. Snacks/Altro: Red Bull Energy Drink (Dose). Di più...
2206 kcal Esercizio: Autokino mit Premiere - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Happy*to*be


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