Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 50,84g | Prot: 128,52g | Carb: 58,09g.
Colazione: Bombbar Casein, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. Pranzo: Горбуша на Пару, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Руккола, ВкусВилл Льняное Масло, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Cena: Bombbar Коктейль Казеиновый «Шоколадный Милкшейк», FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Dia Dar Отруби Ржаные, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleoneva
|