Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2561 kcal
|
Gras: 89,39g | Prot: 194,45g | Carb: 247,50g.
Colazione: Магнит Апельсин без Кожуры, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Черника Свежезамороженная, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Просто Мёд, Рижский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. Pranzo: Индилайт Бедро Индейки, Помидоры, Макфа Рисовая Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Яйцо, Кабачок, Золотая семечка Растительное Масло, Моя Цена Сливки 10%. Cena: Фишка Сухарики Сметана и Лук, GEON Wow Chips, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|