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92,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2102 kcal
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Gras: 95,50g | Prot: 64,67g | Carb: 222,31g.
Pranzo: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Cena: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Snacks/Altro: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Solevita Apfel-Mango-Maracuja Saft. Di più...
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2361 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di newlife1991
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