Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2015
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 58,31g | Prot: 88,29g | Carb: 128,13g.
Colazione: Viola Плавленный Сыр, Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Черника, Льняное Масло. Pranzo: Подлива, Перловка Отварная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Навага, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Красная Цена Миндаль Жареный, Вода, Kamis Имбирь Молотый, Корица, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshkina
|