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Again. Not sure why...gain a lb lose some weight then repeat
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 46,43g | Prot: 71,41g | Carb: 207,65g.
Colazione: Kraft Cool Whip Lite, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Trader Joe's California Premium Walnut Halves, Apples , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Pranzo: Cucumber (with Peel) , Great Value Hearts of Palm, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Roma Tomatoes, Okra, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Kroger Boneless Pork Loin Chops, Great Value Light Brown Sugar, Great Value Cornbread Stuffing Mix, Stokely's Carrots Canned, Ketchup . Snacks/Altro: General Mills Bugles Original, Storck Mamba Fruit Chews (6), Snacklins Barbecue Plant Crisps, Great Value Powdered Peanut Butter, Apples, Watermelon. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Phoenix4rmAshes
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