Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2023
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 60,74g | Prot: 80,82g | Carb: 147,72g.
Colazione: ВкусВилл Торт Три Шоколада, Рогачев Сгущенка. Pranzo: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Котлеты из Индейки с Кабачком, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису». Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|