Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2011
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 81,22g | Prot: 99,33g | Carb: 180,98g.
Colazione: Tortillas, Fried Egg. Pranzo: Dill Cucumber Pickles, Red Onions, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Potato Salad with Egg, Beef Brisket (Lean Only Eaten). Cena: Mexican Cornbread Mix, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Sweet Freedom Vanilla Sundae Cones. Di più...
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2840 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Stare seduti - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Daily Hygeine - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bbratt
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