Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2023
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 62,15g | Prot: 92,00g | Carb: 140,25g.
Colazione: Tea with Milk, Fried Egg , Chicken Fried Rice. Pranzo: Tea with Milk and Sugar, Fried Battered Duck, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), White Rice. Cena: Hot Chilli Pepper, Leeks , Fried Egg , Woolworths Champignon Mushroom , Dry Egg Noodles . Snacks/Altro: Tea Presweetened with Sugar, Coles Salted Peanuts. Di più...
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2155 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 30 minuti, Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Storia del Peso di Mieke Kime
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