Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 149,07g | Prot: 126,52g | Carb: 49,08g.
Colazione: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Вологодское Масло Сливочное, Метро Клубника Замороженная, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая , Белая Дача Зелень, Haas Авокадо, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Вараксино Яйцо. Pranzo: Лента Малина Замороженная , Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Говядина, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Белая Дача Зелень, Haas Авокадо, La Tourangelle Масло Авокадо, Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, Цукини. Cena: Вараксино Яйцо, ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга) Филе на Коже, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Белая Дача Зелень, Урбеч Урбеч из Миндаля, Haas Авокадо, La Tourangelle Масло Авокадо, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Цукини. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|