Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
962 kcal
|
Gras: 25,11g | Prot: 52,48g | Carb: 129,66g.
Colazione: Магнит Банан, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Яблоко Гала Дарк Барон, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. Pranzo: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лента Яблоко Гала Дарк Барон, Растительное Масло, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|