Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1978 kcal
|
Gras: 82,15g | Prot: 88,33g | Carb: 226,75g.
Colazione: Green Торт Сметанный Медовик, Куриный Рулет, Батон. Pranzo: Куриные Отбивные, Barilla Макароны Отварные. Cena: Оливковое Масло, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Банан, Красное Яблоко, Колбаса Деревенская Новая . Di più...
|
Aumentando 3,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|