Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 55,90g | Prot: 73,84g | Carb: 158,00g.
Colazione: Йогурт Домашний, Простоквашино Творог 2%, Медовик. Pranzo: Куриный Бульон, Котлета Домашняя. Cena: Фруто Няня Фрутопаффсы Мультизлаковые Звёздочки с Яблоком, Йогурт Домашний, Cofix Яблочный Пирог. Snacks/Altro: Ehrmann Grand Dessert. Di più...
|
|
1728 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 39 minuti, Riposare - 16 ore e 1 minuto, Dormire - 7 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|