Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
|
87 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 65,63g | Prot: 110,50g | Carb: 55,36g.
Colazione: Coffee Like Латте (300мл), Хохланд Творожный Сыр, Monini Бальзамический Соус, Теремок Лук-Фри, ВкусВилл Страчателла, Приготовленные Баклажаны. Pranzo: Магнит Огурчик Соленый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Cena: Хамса, Картофель Отварной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Altro: Домашний Вкус Холодец Домашний. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annet-ad
|